高东玲主任谈皮肤

高东玲主任谈皮肤

大家好，我是皮肤科医生高东玲。今天，我想和大家聊聊关于皮肤健康的问题。大家可能在生活中遇到过各种各样的皮肤问题，比如恼人的痘痘、瘙痒难耐的湿疹、突然出现的白斑等等。这些问题不仅影响美观，更可能给我们带来身体和心理上的困扰。作为一名皮肤科医生，我深知大家的痛苦与无奈。针对这些问题，我会从专业的角度，结合大家日常生活中可能遇到的情况，为大家进行一些科普，希望能帮助大家更好地了解皮肤，呵护健康。下面我先简单介绍一下我擅长的诊疗范围，让大家对我的专业方向有个初步了解：

皮肤的屏障功能

皮肤是人体很大的器官，它不仅覆盖全身，还承担着重要的屏障功能。想象一下，我们的皮肤就像一面坚固的城墙，抵御着外界的各种影响，包括细菌、病毒、紫外线等等。如果这面“城墙”出现破损，就会导致各种皮肤问题的发生。当皮肤干燥时，屏障功能就会下降，更容易受到外界刺激，出现瘙痒、红肿等症状；而长期暴露在紫外线下，也可能导致皮肤屏障受损，出现色素沉着等问题。维护皮肤屏障的完整性至关重要，日常生活中要注意保湿、防晒，避免过度清洁。

很多患者朋友会有这样的疑问：为什么我的皮肤总是反反复复地出现问题？其实，这很可能与皮肤屏障受损有关。一位年轻女孩因为爱美，频繁使用各种化妆品和面膜，导致皮肤屏障功能严重受损，终出现严重的痤疮和敏感。这种情况并不是个例，我们需要理性看待护肤，避免盲目跟风，选择适合自己肤质的产品。关于高东玲主任谈皮肤的相关治疗，需要根据患者具体情况制定个性化的治疗方案，才能达到更好的治疗的效果。

常见的皮肤疾病

皮肤疾病种类繁多，有些疾病比较常见，比如痤疮、湿疹、荨麻疹等。痤疮，也就是我们常说的青春痘，它主要是由于皮脂腺分泌过旺，毛孔堵塞引起的。湿疹则是一种常见的炎症性皮肤病，容易反复发作，伴随剧烈的瘙痒，给患者带来极大的痛苦。荨麻疹的特点是皮肤上会出现大小不一的风团，并且伴有瘙痒，持续时间不定，可能与过敏有关。这些疾病虽然常见，但是发生原因较为复杂，治疗方案各不相同，需要专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。高东玲主任谈皮肤，注意要对症下药，才能有效控制病情，改善症状。

还有一些患者会担心自己的皮肤问题会传染，比如扁平疣。扁平疣是由人乳头瘤病毒引起的，具有一定的传染性，但主要通过皮肤直接接触传播，如搔抓自身或使用被污染的物品。如果出现扁平疣，要及时就医，避免传染给家人或朋友。关于高东玲主任谈皮肤，我希望大家能对常见的皮肤病有更清晰的认知，避免不必要的恐慌，同时也要重视皮肤的早期症状，及时就医。

皮肤科诊疗的误区

在日常生活中，很多朋友对于皮肤科的诊疗存在一些误区，这可能会影响到治疗的效果。很多人认为皮肤病只要涂点药膏就能好，或者认为皮肤病都是“上火”引起的。其实，皮肤病的发生原因复杂多样，不能一概而论。有些皮肤病需要口服药物或进行物理治疗才能控制病情，而“上火”只是民间的一种说法，并不能解释所有皮肤问题的发生。当出现皮肤问题时，不能盲目用药，更不能听信偏方，一定要到正规的医院皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。高东玲主任谈皮肤，也反复注意要相信科学，要遵医嘱。

还有一些朋友过于迷信所谓的“有效”产品，认为短期内就能有效解决皮肤问题。实际上，大部分皮肤病的治疗需要一个过程，不能急于求成。一些所谓的“有效”产品可能含有激素或其他有害成分，长期使用反而会损害皮肤健康。我们需要理性看待护肤，选择正规品牌的护肤品，并且要耐心配合医生的治疗。高东玲主任谈皮肤时，也呼吁大家：不要盲目追求“有效”，健康和安全才是较重要的。

皮肤护理与预防

除了积极治疗外，日常的皮肤护理也至关重要。做好保湿工作是维护皮肤健康的基础。无论您是油性皮肤还是干性皮肤，都需要选择适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤的水润状态。防晒也是非常重要的。紫外线是导致皮肤衰老和色素沉着的重要因素，每天都要做好防晒工作，尤其是在夏季。除了使用防晒霜外，还可以通过物理防晒的方式，比如戴帽子、穿长袖等，来减少紫外线对皮肤的影响。合理的饮食和作息习惯，也能帮助我们拥有健康的皮肤。高东玲主任谈皮肤中，特别指出，生活习惯对于皮肤健康的影响不容忽视。

还有一些患者会因为皮肤问题产生心理压力，甚至影响到工作和生活。例如，有位患者因为脸上的痤疮，在找工作时信心不足，甚至不敢与人交流。其实，皮肤问题并不可怕，它只是我们身体发出的一个小信号，提醒我们要注意健康了。我们除了要积极配合医生的治疗外，还需要学会接纳自己，保持乐观的心态。可以多与家人朋友沟通，寻求心理支持，或者参加一些兴趣活动，转移注意力。高东玲主任谈皮肤，不仅关注身体健康，也关注心理健康。我们要相信，只要我们积极面对，就一定能战胜皮肤问题。

结合实际生活场景的建议

面对皮肤问题，除了专业的医学知识外，我们还需要结合实际生活场景，给予患者实用的建议。在饮食方面，我建议大家适当吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜，保持充足的睡眠。这些良好的生活习惯，对于维护皮肤健康大有益处。如果因为皮肤问题影响面试或者社交，我建议大家可以尝试选择合适的遮瑕产品，适度化妆，增加自信心，而不是过度焦虑。高东玲主任谈皮肤，希望帮助大家从内到外，建立积极的健康的生活方式。

就业方面，一些求职者可能会因为皮肤问题感到自卑。我建议大家不要被外表所困扰，要相信自己的能力，找到适合自己的工作。也要保持自信的心态，积极面对生活。其实，自信的人较有魅力，也较容易得到大家的认同。在日常生活中，有位患者曾经哭着对我说她因为脸上的白癜风被同学嘲笑，甚至因此产生自卑心理，不敢与人交流。我耐心开导她，并且告诉她只要积极配合治疗，白癜风是可以控制的，我们不能因为外貌而否定自己，要时刻保持自信。高东玲主任谈皮肤，希望能够给每一位患者带来希望和温暖。

健康小贴士，关于皮肤问题，我相信大家都已经有了更深入的了解。高东玲主任谈皮肤在此也想再次注意几点： 皮肤疾病的发生原因复杂多样，要到正规医院就诊，切勿盲目用药；第二，治疗是一个过程，要有耐心，不要追求有效；第三，皮肤护理贯穿在日常生活中，要注意保湿、防晒，保持健康的生活习惯； 保持乐观的心态，积极面对生活。希望我的科普能帮助大家更好地了解皮肤，呵护健康！