姬爱华主任谈皮肤

姬爱华主任谈皮肤

大家好，我是济南市儿童医院皮肤科的姬爱华主任。很多朋友对皮肤问题感到困扰，今天我将从一个皮肤科医生的角度，为大家科普一些常见的皮肤问题，以及如何更好地呵护我们的皮肤。为了让大家更清晰地了解，我整理了一些关于皮肤疾病的相关信息：

皮肤的屏障功能

皮肤是人体很大的器官，也是抵御外界影响的一道防线。健康的皮肤具有良好的屏障功能，能够防止病原体、刺激物等有害物质入侵，同时也能锁住水分，维持皮肤的正常生理功能。当皮肤屏障受损时，就容易出现各种皮肤问题。姬爱华主任谈皮肤时注意，保护好皮肤的屏障功能至关重要，这不仅关乎美观，更关乎健康。

许多患者经常反映，感觉皮肤干痒、刺痛，尤其是秋冬季，这些都是皮肤屏障受损的常见表现。皮肤屏障受损可能与过度清洁、使用了不适合的护肤品、以及环境因素等有关。当我们用力搓洗皮肤，或者频繁使用去角质的产品时，就会破坏皮肤表面的科学保护膜，使得皮肤变得更加敏感和脆弱，这时各种皮肤问题就容易找上门来。

常见的儿童皮肤疾病

作为一名儿科皮肤科医生，姬爱华主任接触较多的就是儿童皮肤疾病。例如，小儿荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，常表现为皮肤上出现风团，伴有瘙痒感。而小儿皮肤黏膜淋巴结综合征则是一种较为复杂的疾病，会累及皮肤、黏膜、淋巴结等多个部位。这两种疾病都会给孩子带来不适，严重影响他们的生活质量。及早识别症状，及时就医非常重要。

很多家长总是会为孩子突然出现的皮疹感到焦虑，不知道该如何处理，常常是自己胡乱用药。姬爱华主任提醒家长，儿童的皮肤比成年人更加娇嫩，用药一定要在医生的指导下进行。切记不要自行给孩子使用成人药物，以免造成不良后果。日常生活中要注意孩子的饮食均衡，避免接触已知过敏源，减少皮肤病发生的风险。

皮肤疾病的诊治

有的患者在网上查找一些所谓的“偏方”、“秘方”，结果不仅没效果，反而耽误了治疗。姬爱华主任建议，对于皮肤问题，一定要寻求专业的医疗帮助，切勿轻信一些不科学的治疗方法。规范的治疗才能使皮肤疾病得到有效控制，减少反复的可能。患者也需要积极配合医生的治疗，严格遵守医嘱，才能获得更好的治疗的效果。

姬爱华主任还特别注意，治疗皮肤疾病是一个循序渐进的过程，要有耐心。有些皮肤问题可能需要较长时间的治疗才能恢复，不要因为短时间内没有明有效果就放弃。重要的是保持积极的心态，与医生密切配合，共同战胜疾病。

日常皮肤护理

除了专业的治疗，日常的皮肤护理也至关重要。尤其对于皮肤敏感的人群更应该注意日常的皮肤护理。姬爱华主任谈皮肤时多次提到，选择温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品，可以减少对皮肤的刺激。做好防晒工作也是必不可少的。紫外线是皮肤老化的重要原因之一，长期暴露在阳光下会导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现色素沉着。要坚持使用防晒霜，并佩戴遮阳帽、太阳镜等防护措施。

许多年轻的朋友为了追求“更快美白”或者“更快祛痘”，会选择一些功效性很强的产品，殊不知，这些产品中往往含有一些刺激性的成分，长期使用反而损伤皮肤屏障，导致皮肤问题更加严重。姬爱华主任建议，在选择护肤品时，要尽量选择成分简单、温和的产品，较好在医生或专业人士的指导下进行选择。

皮肤的护理还要注意饮食和作息。适当吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足，都有助于皮肤的健康。姬爱华主任谈皮肤时，总会提醒大家，良好的生活习惯对于皮肤的健康非常重要。长期熬夜会导致内分泌失调，皮肤出现各种问题，比如痤疮、黑眼圈等，保持良好的作息习惯对于健康皮肤非常重要。

患者的心理健康

皮肤问题不仅会影响患者的身体健康，还会给患者的心理带来一定的压力。尤其是对于一些影响外观的皮肤病，患者往往会感到自卑、焦虑，甚至产生抑郁的情绪。姬爱华主任谈皮肤时也注意，皮肤病不需要治疗，患者的心理健康也需要得到重视。作为医生，我们要耐心倾听患者的诉求，给予他们心理上的支持和鼓励，增加他们战胜疾病的信心。

姬爱华主任在工作中，经常会鼓励患者积极面对疾病，不要有过多的心理负担。疾病不是人生的全部，要学会接受不专业的自己，努力让自己变得更好。患者也可以通过积极参与一些社交活动，与朋友家人交流，减缓心理上的压力。良好的心态对治疗恢复也非常有帮助。姬爱华主任也经常鼓励患者积极参与一些社会活动，不要因为皮肤疾病给自己设限。

姬爱华主任谈皮肤，不仅是专业知识的科普，更是对患者的关怀。皮肤问题常常困扰着许多人，但我们不必感到沮丧和绝望，只要我们掌握正确的知识，积极配合医生的治疗，并注意日常的皮肤护理，就一定能够战胜皮肤问题，拥有健康美丽的肌肤。患者的皮肤问题需要得到尽量的关注，除了专业的治疗外，还需要积极的心理疏导。患者需要调整好自己的作息，保证充足的睡眠。

姬爱华主任谈皮肤的健康，不仅关乎治疗，更注意生活方式的调整。对于即将步入职场的年轻人，姬爱华主任建议他们要注意皮肤的防晒，避免长期暴露在紫外线下，减少皮肤老化的风险。 也要尽量减少熬夜，保持充足的睡眠，这对皮肤的健康非常重要。一位年轻的大学毕业生反馈说，她在求职面试前，由于熬夜准备简历导致皮肤状态很差，非常影响自信心，姬爱华主任的建议让她受益匪浅，调整作息后，皮肤状态好了很多，面试也更有自信了。

对于恋爱中的朋友们，姬爱华主任建议，要正确面对自己的皮肤问题，不要因为一些皮肤瑕疵而感到自卑。真的的爱是包容和接纳，包括接纳你的一切，也包括你的皮肤。一位患者反馈，曾经因为皮肤起了一些痘痘而感到非常自卑，不敢和男朋友见面。听了姬爱华主任的建议后，她逐渐接受了自己，男朋友也很支持她积极治疗。她深刻感受到，爱是相互的理解和包容，外在的瑕疵并不能阻碍真爱的表达。

健康小贴士，通过今天姬爱华主任谈皮肤的一些科普知识，大家应该对皮肤疾病有了更深入的了解。就姬爱华主任谈皮肤的几个核心方面，再给大家做个简单的温馨提示：

• 如何保护皮肤屏障？ 避免过度清洁，选择温和的护肤品，做好保湿和防晒。
• 儿童皮肤问题如何应对？ 不要自行用药，及时就医，在医生指导下规范治疗，注意饮食和生活习惯。
• 如何保持健康心态？ 积极面对疾病，与医生配合治疗，保持良好的生活习惯，积极参与社交活动。

希望今天的分享能给大家带来一些帮助。记住，皮肤健康需要我们共同的努力，让我们一起守护美丽的肌肤，拥有健康自信的生活！