寻常型银屑病天冷就复发

寻常型银屑病天冷就复发

“医生，为什么我的银屑病一到冬天就特别严重，反反复复，真是太痛苦了！”很多银屑病患者都有这样的困扰。寻常型银屑病，作为银屑病中较常见的类型，其病程与季节有着密切的联系。冬天寒冷干燥的环境是导致寻常型银屑病反复的重要因素。下面这张表格可以帮助您更直观地了解寻常型银屑病与季节的关系：

一、寻常型银屑病的“季节性偏爱”

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的皮肤炎症性疾病。它与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等皮肤病有着显然的区别。银屑病受到环境因素的强烈影响，通常由多基因遗传控制，并由免疫系统介导。临床表现为鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，并伴随有皮肤瘙痒、灼热或疼痛感。皮损可能局限于一处，也可能广泛分布于全身。寻常型银屑病是其中较常见的类型，大约占所有银屑病病例的较高。而寻常型银屑病天冷就反复的现象，在临床上非常普遍。

二、寒冷干燥是“罪魁祸首”

寻常型银屑病天冷就反复，主要与以下几个因素有关：

1. 空气干燥： 冬季空气湿度低，皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥。干燥的皮肤屏障功能减弱，更容易受到外界刺激，从而诱发或加重银屑病。患者经常会感到皮肤瘙痒难耐，忍不住搔抓，导致皮损更加严重，形成恶性循环。

2. 日照减少： 光照中的紫外线具有一定的免疫调节作用，可以抑制皮肤炎症。冬季日照时间短，紫外线强度弱，不利于皮肤炎症的控制，容易导致银屑病反复。

3. 血管收缩： 寒冷刺激会导致皮肤血管收缩，血液循环减慢，皮肤营养供应不足，也容易诱发或加重银屑病。

4. 免疫力下降： 冬季是感冒、流感等呼吸道疾病高发季节，这些疾病会影响免疫系统的功能，导致免疫紊乱，从而诱发或加重银屑病。研究证明，感染是银屑病的重要诱发因素之一。

5. 不良生活习惯： 冬季人们户外活动减少，饮食上偏向高热量、高脂肪食物，这些不良生活习惯也可能导致银屑病反复。

三、应对“冬季魔咒”

既然知道了寻常型银屑病天冷就反复的原因，那么我们应该如何应对呢？

1. 加强保湿： 选择具有良好保湿效果的润肤霜或润肤油，每天多次涂抹全身。尤其是在洗澡后，要及时涂抹保湿剂，锁住皮肤水分。可以使用加湿器来提高室内湿度。

2. 避免刺激： 穿着柔软、宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性强的沐浴产品。

3. 适当日照： 在天气允许的情况下，可以适当进行日光浴，但要注意避免过度暴晒，以免引起晒伤。可以在医生指导下进行光疗。

4. 增强免疫力： 保持均衡饮食，适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。适度进行体育锻炼，增强体质。保持充足睡眠，避免熬夜。

5. 积极治疗： 在医生的指导下，合理使用外用或口服药物。切勿自行用药，以免延误病情或产生不良反应。常用的药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏、免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。中药在治疗银屑病方面也有一定的作用，可以在医生指导下使用。物理治疗，如UVB光疗，准分子激光等，也是常用的治疗方法。

6. 心理调节： 银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者要保持积极乐观的心态，避免精神紧张和焦虑。可以参加一些患者互助组织，与其他患者交流经验，互相支持。

四、患者的真实反馈

“我以前一到冬天就特别绝望，身上的皮屑像雪花一样往下掉，痒的晚上都睡不着。后来我坚持每天涂抹润肤霜，洗澡水温也调低了，加上医生的治疗，现在好多了，虽然还是会反复，但程度轻了很多。”一位银屑病患者如是说。

五、走出银屑病的阴影

寻常型银屑病天冷就反复，确实给患者带来了很大的困扰，但只要我们积极应对，采取有效的预防和治疗措施，是可以控制病情的，提高生活质量的。

以下是一些针对银屑病患者的实用建议：

就业建议： 银屑病本身并不影响工作能力，但某些工作可能加重病情，例如长期接触刺激性化学物品的工作。在选择工作时，可以尽量避开这些环境。如果工作性质无法改变，则需要做好皮肤防护。

皮肤护理预防： 银屑病患者的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。在日常生活中要注意保护皮肤，避免抓挠、摩擦、烫洗等刺激。选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品。

六、我们总结一下

冬天容易引发银屑病，天气寒冷是银屑病高发的原因，天气寒冷是银屑病诱因。针对寻常型银屑病天冷就反复,我们再温馨提示三个患者常见的问题：

1. 银屑病会传染吗？ 银屑病不具有传染性，它不是由细菌或病毒感染引起的，而是一种遗传因素、免疫因素和环境因素共同作用的结果。

2. 银屑病可以治疗吗？ 目前的医学水平还无法治疗银屑病，但通过规范的治疗和管理，可以有效控制病情，减少反复，提高生活质量。

3. 银屑病患者可以结婚生育吗？ 银屑病不影响生育能力，但具有一定的遗传倾向。如果父母都有银屑病，子女患病的几率会增加。建议在生育前咨询医生，了解相关风险。

希望这篇文章能够帮助您更好地了解和应对寻常型银屑病天冷就反复的问题。记住，积极的心态和科学的管理是战胜银屑病的关键。