白癜风患者生活常识

 您是否也发现了，如今我们身边许多人都患上了白癜风。白癜风主要症状是患者皮肤上造成地图状白斑，影响了患者的面部美观和心理健康。对于白癜风患者，我们需要给予更多的关爱和照料。那么，日常生活中白癜风患者有哪些需要注意的生活常识呢？下文是福州白癜风所对此的介绍，让我们一起来了解一下吧。

★白癜风生活常识

一、合理膳食，注意休息。据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

二、避免神创伤或生活压力过大。神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

三、减少或避免接触橡皮手套。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

四、进行期白癜风要减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

五、少食富含维生素C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

通常白癜风的发病情况很不稳定，不过一旦发病，扩散速度会非常快。建议，如果发现白癜风的早期症状要及时就医治疗，越早治疗就能取得越好的治果，的几率也会大大的提高。温馨提醒：如果您还有什么关于治疗白癜风方面的问题要咨询，您可以点击在线咨询或拨打热线和交流，相信会给您满意的答复。